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Grágico de Entrenamiento

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sábado, 24 de octubre de 2009

Día 8.



Aprendí que no siempre las carreras com más kilometraje son las mejores. hoy fue la Human Race 10k (que en realidad fueron 10.51 km). La corrí con Dafne y Arturo. Todo el camino me fui con Arturo y nos fuimos tranquilos hasta el km 5. Del 5 al 8 aumentamos velocidad y del 8 a la meta nos aventamos un sprint final. No sé de dónde sacó fuerzas Arturo pero en cuanto le dije "Ya faltan poco, dale con todo Arturo" se echó a correr con tantas ganas y determinación que nada más no pude alcanzarlo y me dejó por unos 4 segundos. ¡¡Dafne mejoró su tiempo 7 minutos y Arturo 2!! Al terminar estabamos empapados, felices, drogados de ejercicio y al pasar 10min estabamos congelados. Al terminar nos cambiamos las playeras, nos abrigamos, fuimos por un chocolatito y merendamos. Sólo 10km bajo la lluiva, sobre Av. Reforma iluminada, empapados, muchísima gente delante y detrás... sólo 10km, pero definitivamente la mejor carrera de mi vida.

Correr: 10km
FC promedio: 89%
Calorías: 939