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Grágico de Entrenamiento

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martes, 3 de noviembre de 2009

Día 18.

Habemus tenis:













En cuanto me los dieron, me lo puse y los probé. Están muy cómodos.
El día de hoy tenía que nadar, hacer gimnasio y correr una hora pero la verdad amanecí muy cansado así que decidí correr nada más.

Atletismo: 1.5 horas, 1121 calorías, FC promedio: 79%
Estiramiento: 10 minutos, 75 calorías, FC promedio: 59%
Abdominales: 6 minutos, 45 calorías, FC promedio: 59%