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Grágico de Entrenamiento

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domingo, 17 de enero de 2010

SEMANA 3: Maratón LALA

El clima ha mejorado y me ha dejado entrenar, no del todo pero sí mejor que antes. A partir de hoy entrenaré aunque esté lloviendo porque es algo frustrante no hacerlo por el clima. Espero no enfermarme.

Martes 12:
Carrera: 1 hora

Miércoles 13:
Descanso forzado por lluvia/frío

Jueves 14:
Descanso

Viernes 15:
Carrera: 1 hora 35 minutos

Sábado 16:
Descanso forzado por lluvia/frío

Domingo 17:
Ciclismo: 3 horas 34 minutos (87km, 715 m. de ascenso).